Думскроллинг: как перестать читать негативные новости и избавиться от зависимости

Существует исследование , согласно которому люди всегда больше интересовались негативными, чем позитивными новостями. В ХХ веке ученые изучили феномен высокой популярности новостных выпусков по телевизору, в которых рассказывали о криминальных происшествиях и несчастных случаях. Аудитория таких программ была больше, чем у художественных фильмов или развлекательных передач. Исследование проводилось среди американской аудитории в течение 3 лет. Сегодня новости по TV сменились новостями в интернете, но суть осталась прежней. Мы пытаемся унять тревожность, читаем новости, а она только усиливается. Чтобы успокоиться, мы снова читаем новости — получается порочный круг. В начале пандемии…

Читать далее